اثر 8 هفته تمرین هوازی بر شاخص های سردرد میگرنی و میزان نیتریک اکساید خون در زنان مبتلا به میگرن
پایان نامه
- وزارت علوم، تحقیقات و فناوری - دانشگاه رازی - دانشکده تربیت بدنی
- نویسنده زینب احمدی
- استاد راهنما وحید تأدیبی نازنین رزازیان
- تعداد صفحات: ۱۵ صفحه ی اول
- سال انتشار 1392
چکیده
مقدمه: سردرد میگرنی نوعی بیماری است که میزان شیوع آن در جمعیت کلی جهان در مردان 5 تا 10 درصد و در زنان 15 درصد می باشد، منجر به آسیب های روانی بسیاری شده و بر کیفیت زندگی تأثیر می گذارد. میگرن یکی از متداولترین انواع سردرد بدون هیچ گونه علت پاتولوژیکی خاص می باشد. یکی از روش های درمان غیردارویی فعالیت بدنی منظم می باشد که به لحاظ سهولت در یادگیری، نداشتن هزینه های اضافی و عوارض جانبی، می تواند روش مناسبی برای پیشگیری از سردرد های میگرنی و کاهش شاخص های آن (تعداد حملات، شدت و مدت سردرد) باشد. نیتریک اکساید یک ماده واسطه ای است که نقش کلیدی در هموستاز بدن به خصوص نرون ها دارد و اختلال در سنتز آن می تواند منجر به میگرن شود. گزارش شده است که ورزش هوازی منظم سنتز نیتریک اکساید را در بافت های عروقی افزایش می دهد و تون عروقی را منظم می کند. هدف از این پژوهش بررسی اثر ? هفته تمرین هوازی بر شاخص های سردرد میگرنی و سطح نیتریک اکساید خون در زنان مبتلا به میگرن بوده است. روش های اندازه گیری: از مراجعه کنندگان به درمانگاه اعصاب بیمارستان امام رضا(ع) کرمانشاه، تعداد ?? زن مبتلا به میگرن شایع با دامنه سنی 25 تا 50 سال به طور تصادفی در دو گروه آزمایش (??نفر) و گواه (??نفر) مورد بررسی قرار گرفتند. گروه گواه تحت نظر پزشک متخصص، درمان های دارویی دریافت کرده و گروه آزمایش علاوه بر درمان های دارویی مشابه با گروه گواه، به مدت ? هفته (3 جلسه در هفته و هر جلسه 40 دقیقه) شامل: 15 دقیقه گرم کردن با شدت 11-13 (مقیاس درک فشار بورگ)، 20 دقیقه تمرین ورزشی هوازی با شدت 14-16 (مقیاس درک فشار بورگ) و در نهایت 5 دقیقه سرد کردن با شدت 11-13 (مقیاس درک فشار بورگ)، در تمرینات هوازی شرکت کردند. نمونه های مورد مطالعه شامل شاخص های سردرد میگرنی (شدت، تواتر و مدت سردرد)، نیتریک اکساید خون و کیفیت زندگی بود. یافته ها: 8هفته تمرین هوازی باعث افزایش معنادار در سطح no خون و کیفیت زندگی و کاهش معنادار در شاخص های سردرد میگرنی ( شدت، تواتر و مدت سردرد) شد. متغیرهای پژوهش در گروه گواه هیچگونه تغییر معناداری نداشتند. نتیجه گیری: به نظر می رسد با توجه به یافته های پژوهش حاضر بتوان از تمرین هوازی به عنوان یک روش درمانی مکمل در کنار سایر درمان های دیگر در بیماران مبتلا به میگرن به منظور بهبود سردرد و کیفیت زندگی آنان استفاده کرد.
منابع مشابه
اثر ۸ هفته تمرین هوازی بر شاخصهای سردرد میگرنی و میزان نیتریک اکساید خون در زنان مبتلا به میگرن
هدف از این پژوهش بررسی اثر ۸ هفته تمرین هوازی بر شاخصهای سردرد میگرنی و سطوح نیتریکاکساید خون در زنان مبتلا به میگرن بودهاست. در این پژوهش تعداد۲۹ زن مبتلا به میگرن شایع (بدون اورا) با دامنه سنی 25 تا 50 سال به طور تصادفی در دو گروه گواه(۱۴ نفر) و آزمایش(۱۵ نفر) مورد بررسی قرار گرفتند. گروه آزمایش علاوه بر درمانهای دارویی مشابه با گروه گواه، به مدت ۸ هفته و هر هفته 3 جلسه با مدت و شدت مشخص ...
متن کاملاثر ۸ هفته تمرین هوازی بر شاخص های سردرد میگرنی و میزان نیتریک اکساید خون در زنان مبتلا به میگرن
هدف از این پژوهش بررسی اثر ۸ هفته تمرین هوازی بر شاخص های سردرد میگرنی و سطوح نیتریک اکساید خون در زنان مبتلا به میگرن بوده است. در این پژوهش تعداد۲۹ زن مبتلا به میگرن شایع (بدون اورا) با دامنه سنی 25 تا 50 سال به طور تصادفی در دو گروه گواه(۱۴ نفر) و آزمایش(۱۵ نفر) مورد بررسی قرار گرفتند. گروه آزمایش علاوه بر درمان های دارویی مشابه با گروه گواه، به مدت ۸ هفته و هر هفته 3 جلسه با مدت و شدت مشخص ...
متن کاملتأثیر 8 هفته تمرینات یوگا بر شاخصهای سردرد میگرنی، نیتریک اکساید و سروتونین سرمی در زنان مبتلا به میگرن
سابقه و هدف: از یکسو میگرن بهعنوان یکی از شایعترین انواع سردرد با شیوع بالا تأثیرات قابلتوجهی بر شرایط زندگی افراد میگذارد و ازسوی دیگر، فعالیت بدنی برای ارتقای سلامتی و پیشگیری از بیماریهای غیر واگیردار متعدد توصیه میگردد. لذا این مطالعه با هدف تأثیر 8 هفته تمرینات یوگا بر شاخصهای سردرد میگرنی، نیتریک اکساید و سروتونین سرمی در زنان مبتلا به میگرن انجام شد. مواد و روشها: در این مطالعه ...
متن کاملتأثیر تمرین هوازی شدید بر شاخصهای میگرنی و بهبود کیفیت زندگی در زنان مبتلا به میگرن
پژوهش حاضر با هدف بررسی تأثیر تمرین هوازی با شدت بالا بر شاخصهای میگرنی و بهبود کیفیت زندگی در زنان مبتلا به میگرن با طرح دو گروه پیشآزمون و پسآزمون (گروه گواه (9=n)) و گروه تمرین هوازی با شدت بالا (9=n) و با نمونهگیری تصادفی در میان بیماران زن میگرنی (میانگین سنی 5/2±8/22 سال، میانگین شاخص توده بدنی (8/40±2/20 و میانگین درصد چربی 01/6±41/22 درصد) انجام گرفت. پروتکل تمرین استقامتی دویدن ب...
متن کاملاثر 8 هفته تمرین هوازی بر سطوح سرمی آدیپونکتین و استرادیول زنان مبتلا به سرطان پستان
چکیده مقدمه: چاقی از طریق تولید آدیپوکاینها و استروژن عامل خطرزا برای سرطان پستان است. هدف پژوهش حاضر بررسی اثر تمرین هوازی بر سطوح آدیپونکتین و استرادیول سرمی زنان مبتلا به سرطان پستان میباشد. روش بررسی: پژوهش حاضر از نوع نیمه تجربی بود، به منظور انجام پژوهش حاضر 50 بیمار مبتلا به سرطان پستان با میانگین سن 16/51 سال، تودهی بدنی 48/72 و قد 74/157 سانتی متر از شهر کرمان که در مرحله 2 سرطان ب...
متن کاملتاثیر 8 هفته تمرین هوازی بر شاخصهای میگرن و کیفیت زندگی بیماران مبتلا به میگرن
هدف از مطالعه حاضر بررسی تأثیر 8 هفته تمرین هوازی بر شاخص¬های سردرد میگرنی و کیفیت زندگی بیماران مبتلا به میگرن بود. بدین منظور، تعداد 12 بیمار مبتلا به میگرن به صورت داوطلبانه در این مطالعه شرکت نمودند. در نهایت 8 نفر (میانگین سن 3/12±12/34 سال، قد 1/9±8/170 سانتی¬متر و وزن 9/10±25/68 کیلو گرم) توانستند برنامه تمرینی هوازی (دویدن) 8 هفته¬ای را با تکرار 2 جلسه در هفته، با شدت 14-16 مقیاس درک فش...
15 صفحه اولمنابع من
با ذخیره ی این منبع در منابع من، دسترسی به آن را برای استفاده های بعدی آسان تر کنید
ذخیره در منابع من قبلا به منابع من ذحیره شده{@ msg_add @}
نوع سند: پایان نامه
وزارت علوم، تحقیقات و فناوری - دانشگاه رازی - دانشکده تربیت بدنی
کلمات کلیدی
میزبانی شده توسط پلتفرم ابری doprax.com
copyright © 2015-2023